Ваше местоположение

г. Алматы +7 (727) 222 22 00

+7 (771) 503 32 21 (whatsapp)

Пн.-Пт. с 09:00 до 19:00

Сб. Вс. с 09:00 до 17:00

г. Алматы +7(727)222-22-00 +7(771)503-32-21
Пн.-Пт. с 09:00 до 19:00, Сб. Вс. с 09:00 до 17:00
Как правильно загорать на солнце - простые правила красивого загара

Как правильно загорать на солнце - простые правила красивого загара

С наступлением лета, многие хотят получить красивый и в тоже время безопасный загар. Но как правильно и красиво загореть и при этом не получить ожогов, знают далеко не все.

Лето - это период не только активного отдыха и долгожданных отпусков, но и то время, на протяжении которого, каждого человека преследует сильная жара и прямые солнечные лучи. В эту пору, необходимо позаботиться не только о красивом и правильном загаре, но и о защите, которая не позволит коже обгореть на солнце.


Как правильно загорать

Не важно где вы находитесь, в своём городе или решили посетить Турцию, Египет, Алаколь или Иссык- Куль, важно иметь под рукой всё необходимое, для красивого, равномерного и здорового загара. Не только взрослым, но и детям, рекомендуется посещать пляж в промежутке от девяти до одиннадцати часов и после четырёх часов дня. В это время влияние солнца на кожу менее агрессивное, но в тоже время вы можете получить красивый загар.

Если вы хотите провести на пляже или на море целый день, после одиннадцати часов дня и до четырех часов, необходимо находится в тени. Для этого подойдут специальные большие пляжные зонтики. Покупать которые вовсе не обязательно и на море можно взять в аренду. В период активности солнечных лучей, возникает опасность не только обгореть, но и получить тепловой удар. Взрослым и малышам не рекомендуется находится на солнце более получаса, после этого нужно сделать перерыв. Не стоит забывать и про то, что в жару организму требуется большое количество жидкости. Этот аспект необходим как для того чтобы организм всегда находился в тонусе, и кожа не становилась вялой и сухой.

Солнце очень полезно не только для здоровья человека, но и обладает определёнными свойствами, которые улучшают настроение, дают заряд бодрости и позитива на весь день. Если у вас есть возможность самостоятельно выбирать время отпуска для поездки на море, будет лучше оказаться там в августе или сентябре, в так называемый бархатный сезон. В это время солнце становится менее опасным и палящим.

Перед тем как начать загорать, необходимо позаботится о том, чтобы кожа была абсолютно сухая. Если вы только что вышли из моря, вытритесь насухо полотенцем. Влага на коже, может послужить причиной не только неравномерного загара, но и вызвать ожог.


Средства для красивого и равномерного загара

Для того чтобы загар был красивым и равномерным, необходимо ещё до посещения пляжа или поездки на море, озадачится выбором специальных вспомогательных средств, которых на сегодняшний день существует великое множество. В первую очередь, при покупке, ненужно экономить на таких средствах и покупать изделия сомнительного качества и производства по низким ценам. Так же нужно обратить внимание на сроки годности.

На каждом средстве для загара, должна быть написана инструкция по нанесению и использованию, которой необходимо руководствоваться.

Самыми популярными, являются разнообразные крема для загара, они легко наносятся на кожу и позволяют красиво загореть и при этом надёжно защищают кожу от перегрева и ожогов. Такие крема от производителя AVENE, подходят как взрослым, так и детям, они имеют удобную и при этом вместительную упаковку.

Если вы хотите загореть максимально быстро, для этого подойдёт специальное масло для загара. Масло обладает питающим и тонизирующим эффектом, оно не позволяет коже сохнуть. AVENE, предлагает качественные масла и крема для красивого и ровного загара, выбрать которые вы можете в соответствии с климатом определённого места отдыха. На каждой упаковке имеется специальная надпись, которая отображает градусы тепла, при которых рекомендуется применения данного средства.

Спреи для загара, являются одними из самых простых в использовании, они очень легко и быстро распыляются. Однако при нанесении стоит быть внимательными и острожными, следя за тем, чтобы спрей распылялся равномерно по коже, при необходимости распределяя его. Это нужно для того, чтобы загар получился равномерным.


Уход за кожей после загара

Для того чтобы загар выглядел красиво, и кожа при этом не страдала, необходимо купить не только средства для загара, но после. В их основу входят различные питательные вещества и масла, благодаря которым, кожа выглядит ухоженной, красивой и здоровой. AVENE, имеет специальную линейку, средств, которые предназначены для быстрого и ежедневного ухода за кожей после загара. Вы можете выбрать средство, подходящее для вашего типа кожи.

Заранее следует купить и средство от ожогов, которое необходимо в том случае, если кожа обгорела на солнце и её нужно обработать. Так же при ожоге подойдут и народные методы лечения, такие как сметана или прикладывание огурцов к повреждённому участку.

Соблюдая все эти небольшие и простые рекомендации, ваш отпуск и отдых принесут вам массы положительных воспоминаний и впечатлений. А красивый загар, продержится довольно длительное время. 


Автор

Софи Власов

iDoctor.kz


Присоединяйтесь к нам в Twitter, ВКонтакте, Facebook, Google+, чтобы быть в курсе последних новостей из мира Медицины и здоровья!