Содержание статьи

Как избавиться от никотиновой зависимости?

Действительно, справиться с тягой к никотину самостоятельно невероятно сложно. Помочь в сложившейся ситуации может запись на прием к специалисту.

Последствия курения

О последствиях курения написано множество книг и статей, ниже приведены лишь самые распространенные из последствий. К таковым можно отнести

  • рак легких. Более 90 % случаев данного заболевания приходится на долю курильщиков.
  • проблемы с желудком.
  • снижение иммунитета. Курильщики в 2 раза чаще страдают от сезонных простудных заболеваний.


Помощь

Для того чтобы снизить тягу к курению, можно прибегнуть к помощи следующих советов:

  • ежедневно употребляйте витамин С;
  • гуляйте как можно чаще;
  • обратитесь к наркологу или психотерапевту;
  • избегайте курящих компаний.


Что касается лекарственных препаратов, то назначать их может только доктор.

Несмотря на это, важно помнить, что каким бы хорошим ни был выбранный специалист, без вашего личного желания справиться с проблемой будет невозможно.

К какому врачу обращаться в случае возникновения никотиновой зависимости?

Поиск врача начинается с решения именно этого вопроса. Для лечения никотиновой зависимости можно обратиться к следующим специалистам:

  • наркологу ;
  • психотерапевту.


Польза психотерапии:

Запись к врачу психотерапевту позволит вам выявить внутреннюю причину тяги. За счет этого вы сможете более точно понять механизм развития пагубной привычки и начать бороться с ней. Также как и любой другой врач, психотерапевт пропишет вам препараты, которые снизят уровень тревожности. Постепенно вы сможете заменить курение на более полезные увлечения.

Чем может помочь нарколог?

Запись на примем к наркологу имеет целый ряд преимуществ. В отличие от психотерапевта, данный специалист поможет вам справиться с абстинентным синдромом. Изучив ваше состояние, доктор назначит комплекс препаратов, которые постепенно очистят ваш организм и снизят потребность в никотине до минимума.

Курение — одна из самых распространенных зависимостей. Мало кто осознает всю серьезность курения, считая его безобидным и легким увлечением. Однако рано или поздно для каждого курильщика наступает время, когда проблемы со здоровьем выступают на первый план.