Климакс: какие изменения происходят в организме

Какие физиологические и психологические изменения происходят в период климакса? Как принять эти изменения? Как смягчить симптомы и чувствовать себя лучше? На чем фокусироваться, чтобы не впасть в состояние апатии?

Разбираемся вместе с врачом-гинекологом Шолпан Сармулдаевой и профессиональным психологом Ольгой Шиховой.