У меня болят пальцы руки

Мне 28 я мужчина , немеют и белеют пальцы руки на холоде уже месяца 4 возможно я на рыбалке крючком повредил палец , иногда боль доходит до кисти , разные мази не помогают а таблетки уменьшают боль по типу ортофен но не лечат , чем можно вылечить самостоятельно я щас на вахте в России