Тревожность после физической нагрузки

Здравствуйте! Мужчина, 28 лет, после физической нагрузки через пару часов появляется тревожность, беспокойство, паника, дискомфорт в области солнечного сплетения, чем интенсивнее была нагрузка, там сильнее проявление симптомов. После высокой интенсивности также становится очень тяжело уснуть, бессонница. Если вообще нет никакой нагрузки физической, как например в отпуске, то ничего не беспокоит, в отпуске был месяц, никаких проблем не было. Стоит чуть чуть позаниматься, либо покидать снег, пропотеть, то сразу упадок настроения, а если поинтенсивнее, то будут вышесказанные симптомы.