дефицит витамина д3

Добрый день. У меня по анализам дефицит витамина Д3 - 9,6. невропатолог назначила витамин д3 10 000UI по 1 т. 1 р .в день 2 мес. + Омега 3 по инструкции 1 мес. Можно ли пить вместо 10 000UI вит.Д3 - 5000UI по 2 кап. 5 дней в неделю? И еще прочитала про К2 что его хорошо пить с вит.Д3 . Как лучше витамин д3 пить с омега 3 или просто купить витам.Д3 с К2? или К2 не обязателен? (пью карбамазепин по 4 таб.в день)