вопрос психотерапевту
Тревожное состояние
Доброго времени суток ! Я девушка ,мне 19 лет . В конце лета попала в психдиспансер, по своему желанию в большинстве своём. Начались панические атаки , тревога не проходила сутками , постоянный мандраж и немного аутоагрессия, в любой негативный или тревожный момент желание схватить лезвие .Особого лечения я не получила , страх вызван неизвестно чем . Прописали лекарства , состояние немного стало стабильным , но сейчас всё началось сначала , усугубляется тревога , агрессия , очень сильные перепады настроения, которые мне мешают. Боюсь идти на прием , прошу подскажите как быть :|
Доброго! У любой тревоги есть причина, зачастую самостоятельно выяснить которую пациенту не представляется возможным. По описанию чувства чрезмерно болезненны, аутоагрессия нейтрализует эту боль, поэтому Вы к ней иногда прибегаете, но есть другие способы помощи себе. Правильно подобранные лекарства помогают, но часто их эффект заканчивается, после прекращения терапии. Обратитесь на прием к психотерапевту, получите пси образование, определите причины вызывающие симптоматику, поработайте с ними.