Жидкий стул

Здравствуйте! У меня не с того ни с чего начался жидкий стул. Уже идёт чуть ли не неделю. Ничего плохого не кушала еда вся свежая всегда. Питаюсь хорошо и плотно. Сначала кал был чуть ли не чёрный а сейчас уже стал нормальным цветом как обычно. Что может быть может какие то расстройства в организме. Какие лекарства принимать?????