вопрос терапевту
Мучает укачивание в транспорте
Здравствуйте, мне 20 лет , мучает сильное укачивание в транспорте , тошнота и отрыжка мучают , пила драмину раньше помогала 1 таблетка , так как боюсь пить 2 таблетки не знаю как дальше быть , так как ждет долгая поездка
Добрый день!
Все неприятности возникают из-за сбоя в работе вестибулярного аппарата. Этот орган отвечает за то, что мы твердо держимся на ногах, он реагирует на изменения положения головы и тела в пространстве, а также и на ускорение.
нарушение работы вестибулярного аппарата (кинетоз) может спровоцировать переедание перед поездкой, сильные запахи, состояние алкогольного опьянения,
нахождение на заднем сидении машины, не видя горизонта, чтение в транспорте, видеоигры и фильмы, недостаток воздуха в машине.
От тошноты помогает доза витамина С (аскорбиновой кислоты). Ее действие объясняется блокированием выделения гистаминов. Можно принять таблетку витамина С, съесть зеленое яблоко, дольку лимона или выпить мятный чай с лимоном, так же помогает имбирь в любых видах — порошок, пастилки, леденцы, имбирное печенье.
Выбирайте место поближе к водителю и лобовому стеклу. Не садитесь против движения.
Приложите ко лбу и затылку что-то холодное, например бутылку с водой или смоченное полотенце.
Жуйте жевательную резинку с мятой. Действие жевания стимулирует пищеварение и расслабление. Ароматизатор мяты также оказывает успокаивающее действие на желудок, снимая тошноту и несварение желудка.
Купите в аптеке ментоловые капли и периодически вдыхать их запах.
Драмина 50 мг. с профилактической целью и лечение симптомов вестибулярных и лабиринтных нарушений (головокружение, тошнота, рвота), за исключением симптомов, вызванных противоопухолевой терапией: можно принимать по 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки.
Удачной Вам поездки !