Возможно каловая пробка

Не помню точно, но не было стула примерно 3-4 дня. Сегодня пошла в туалет и сколько не тужилась не выходит. Больно выходить, очень маленькая в начале, а потом сразу становится калл больше и твёрже, настольно что даже стенки царапает. Выпила сенаде 3 таблетки, прошло 4 часа, опять пошла но всё также. И пока я тужусь выходить жидкий калл но ничего более. Что делать? Клизму? К врачу?