вопрос психотерапевту
Резкие перепады настроения. Отпало желание к жизни.
Здравствуйте. Проблема: последние три месяца провел в полнейшей тоске после ряда стрессовых событий. Были и суицидальные мысли, без попыток, но с четким планированием как этом сделать. Вроде бы выйдя из этого состояния, начал замечать что отпал интерес ко всему что происходит в жизни, начиная с быта заканчивая учебой, проблемы со сном, так же появились резкие перепады настроения. Вдохновляющая эйфория сменяется на глубокую тоску. Проблемы стали накапливаться комом. Пропали былые цели и стремление к ним. Требуется ли мне помощь специалиста и каков предварительный диагноз?
Сарбасова Ардак Галымовна
Тәжірибе 6 лет
Здравствуйте! Исходя из описания, Вы сейчас испытываете тяжелые состояния, которые являются последствием стрессов и, вероятно, травматичных событий. Возможно, в тот сложный период Вы оказались без поддержки и не отреагировали полностью на стресс, не прожили эмоции. Перепады настроения могут быть в результате разных эмоциональных состояний и реакций психики. То, что Вам требуется помощь специалиста, это не вызывает никаких сомнений. Обратитесь к психологу, который в ходе беседы выяснит возможные причины Ваших беспокойств, и предложит решение проблемы. Что касается диагноза, то его не ставят вот так, по краткому сообщению на сайте. Для понимания, есть ли диагноз, Вы можете обратиться к психиатру. Но даже при получении, например, назначения на медикаментозное лечение, с высокой вероятностью Вам понадобится психотерапия, то есть работа с психологом. Не откладывайте свой визит к специалисту, так как сейчас Ваша жизнь доставляет Вам страдания, а это совсем не счастливая жизнь. Вам можно помочь, важно только обратиться за этой помощью. Желаю Вам здоровья!
Здравствуйте. Влияние долговременного стресса не проходит бесследно для психического и физического здоровья человека, тем более, что у Вас был «ряд стрессовых событий». К сожалению, они привели к депрессивному состоянию, которое выразилось в снижении когнитивных функций, нарушении сна, аппетита, потери интереса к жизни, появлении суицидальных мыслей и др. Вам обязательно нужно в первую очередь обратиться к неврологу или клиническому психотерапевту, чтобы медикаментозно облегчить Ваше психическое состояние, и далее проработать с психологом или психотерапевтом причины, вызвавшие такую реакцию на стрессовые события. Если у Вас есть желание сделать это, буду рада помочь.