Болит голова, жар, слабость, жар в пятках

Утром проснулся и не мог встать из за слабости и сонливости, кое как встав я начал делать обычные дела. К обеду состояние ухудшилось! Хотелось спать и жар но при этом было холодно, сейчас лежу на полу пытаюсь нормализовать своё состояние.