проблема отношений родителей

Здравствуйте. Очень печально, когда в доме царит напряженная атмосфера, ведь отчий дом как правило ассоциируется с теплом, безопасностью, куда хочется возвращаться вновь и вновь. Но, судя по письму, не в вашем случае. Как я поняла, вы с сестрой выполняли роль буфера в конфликтах родителей, которые не думали в такие моменты о вреде, наносимом не только друг другу, но и своим детям (смею предположить, что это тянется с самого вашего детства). Для них это привычный сценарий, поэтому бесполезно пытаться их переделать, пока они сами не осознают этого и не захотят работать над собой, но с возрастом мышление становится ригидным, и к сожалению не все готовы к изменениям. В любом случае рекомендую вам с сестрой поговорить с родителями и рассказать о своих чувствах, когда вам не хочется возвращаться домой из-за напряженной атмосферы в доме. А работать над собой и отношениями или нет, это уже их зона ответственности.

Здравствуйте. Самым простым способом будет поговорить с родителями о том, что Вас беспокоят конфликты между ними, причем уже давно. Поделитесь тем, как Вам нехорошо от того, что происходит между ними. И предложите прямым текстом им обратиться к семейному психологу для получения профессиональной помощи, что является нормальным стандартом в современном мире. Такие Ваши действия не нанесут никакого вреда двоим взрослым людям, которые, очевидно самостоятельно не способны справиться с трудностями в общении друг с другом. А дальше думаю, Вам необходимо напомнить себе, что ответственность и выбор, воспользоваться Вашей рекомендацией или нет, принадлежит родителям, а не Вам лично. Поэтому лучше отдать им этот выбор и позаботиться о себе, ведь именно Вы страдаете от их разногласий и способов их решения. Возможно, Вам тоже необходима для этого поддержка психолога. Желаю Вам здоровья.