Травма разрыв мениска что делать?)

18.02.2024 на мрт выявили разрыв медиального мениска Stoller 3a, до этого 3 месяца по больницам тоскалься говрили либо холод, либо ушиб, но я шел до конца))) И в итогее… потом мне сказали сразу операция анау мынау, но я хотел этого загуглил проконсултировалься с физиотерапевтами))) Они сказалаи попробуй консервативное лечение: пошел на реабилитацию, центра доктора бубновского, 2 месяца отзанималься но парарельно не оставил спорт. Вот сейчас 14.11.2024 года 3 три назад в ноге появился хруст, врачи говорят это мениск болтается, можно без операции в моем случае???