Здравствуйте Айдана! Огромная просьба и рекомендация обратиться к врачу за консультацией. После проведенных Вами операций организму обязательно требуется восстановительный период. Вы должны строго следовать рекомендациям лечащего врача, как по диете, так и по образу жизни. После операции Вы делали контрольное ультразвуковое исследование органов малого таза? Оно необходимо в Вашем случае. Желательно обратиться к гинекологу-эндокринологу, чтобы решить вопрос о гормонозаместительной терапии, если она необходима. А если яичники удалены - то визит к эндокринологу обязателен. Айддана, желаю Вам крепкого здоровья! Очень важно продолжать вести здоровый образ жизни и чувствовать себя здоровой, активной и полноценной женщиной!