Спазмы в области живота

Я мужчина 30 лет. За последний год было мало физической нагрузки и упражнений. Появился небольшой живот. Полгода назад начались спазмы по ночам в области живота. Мог даже проснуться от них. Спазмы кратковременные. Длятся несколько секунд. В последнее время начал замечать, что они могут возникнуть при вдохе, когда лежу. Либо если давить на область вокруг пупка. Сейчас активно занимаюсь спортом, чтобы убрать живот. Хочу узнать, являются ли эти спазмы последствием того, что отрастил живот. Кстати, часто бывает вздутие живота и дискомфорт. Я всегда списывал его на привычку пить пиво.