Здравствуйте. Глицин можете принимать без назначения врача. Это аминокислота. Он улучшить обменные процессы в головном мозге и обладает успокоительным действием. Но этот препарат легкий. Вам нужна консультация невролога. Дополнительно надо подключить ноотропные препараты. Самолечением не занимайтесь. Успехов Вам.

Здравствуйте! В любом случае прием глицина в умеренных дозах не повредит организму, ведь это вещество используется даже в качестве пищевой добавки (как подсластитель).