Хотел спросить, это обманчиво?

Мне 22 года, пью коньк по 200 мл каждый вечер, сижу тихо никому не мешаю, уже 5 год проходит, каждый день без остановки выпиваю, но я внутри знаю что это вредно, но доктор почему, я вообще не болею? Даже не пьянею почти, это все обманчиво? Лучше бросить? Если вы конкретно обесните почему так происходит, я брошу нужны факты конкретные, спасибо за ранее за ответ