Здравствуйте. Женщина, 43 года. Перенесла смерть близкого человека полтора месяца назад. Пытаюсь восстановить свое состояние, но пока еще тяжело. По ночам очень часто мучает бессонница. Это сказывается в жизни, в частности на работе, энергии и сил работать просто нет. Можно ли принимать что-либо для улучшения режима сна?