Высокое давление. Гипертания.

Question

Я парень 28 лет. Зовут Жан. У меня вчд с детства. Я набрал лишний вес и поэтому я лишний раз сильно нагружаю сердце с физ нагрузкой, иногда бывает перебарщиваю. Что мне делать?

Врач · Answer

Лишний вес фактор риска сердечных заболеваний, измените образ питания, калорийность, увеличьте динамические нагрузки, не повышайте вес, тогда  не возникнут ни инфаркты, ни инсульты.