Сильно болит поясница

Здравствуйте! 24 дня после родов и последние 2 дня страшно болит поясница , особенно когда ложишься или сидишь, 2 ночи просто не могу спать от ноющей боли в пояснице , которая отдает на ноги ,аж до пяток! Боль с правой стороны сильнее, проходит на 5 мин после принятия горячего душа , после снова возвращается! С чем может это связано? Начались подозрения на обезболивающий укол после родов, так как 2 нежели болела именно правая ягодица, нащупывалась шишка внутри,сейчас ее нет. Скажите к кому обращаться или это послеродовое и пройдет само?