Метеоризм (выделение газа)

Здравствуйте, меня зовут Мадияр, мне 18. У меня иногда метеоризм, не так уж часто. Я пил гейнер для набора массы. Возможно я разбавлял его 500-600 мл воды, или я пил воду из под крана, не знаю. Что делать? Из за чего это?