Боль в бедре, отдаёт в колено

Добрый день. В продольном шпагате что то хрустнуло в ноге, в нижней части ягодицы. С тех пор не могу выходить в шпагат на эту ногу, делать наклоны в пол, поднимать ногу выше уровня колена. Боль не острая, тянущая и отдаёт в колено. К какому специалисту обратиться за помощью, и нужно ли на основании симптомов пройти какое либо обследование? Чтобы прийти на приём с уже какими то данными. Спасибо.