Правый коленный сустав.

Здравствуйте, мне недавно провели артроскопию правого коленного сустава, так как были подозрения на разрыв мениска и проблемы со связкой. Но, как оказалось, с ними всё в полном порядке. В выписке написано, чтобы я через 4 недели поставил либо гиалуром, либо prp(плазмалифтинг). Скажите пожалуйста, есть ли необходимость это делать ? И есть ли всё таки делать, какая процедура лучше ? Заранее благодарю.