Задержка

Здравствуйте,мне 14 лет,первые месячные начались в этом году,у меня задержка (20 дней),волнуюсь по этому поводу,половой жизнью не живу,возможно это может быть из-за стресса или чего-то другого,никакой боли или недомоганий вроде нету,виду активный образ жизни,занимаюсь спортом(баскетбол),недавно болела ещё полностью не выздоровела есть легкий насморк,но меня это не особо беспокоит,есть выделения белые,слизистые и слегка густые,такая задержка у меня в первые