Болит при п/а

Здравствуйте Мне 43 года 4 детей Родила 2 года назад, кормлю ещё грудью У меня боли после акта и боль в пояснице , естественно не получаю )))) Не держание мочи во время акта , при сильном чихании и кашле , бесконечные походы по маленькому . Чувствую опущение влагалища Не беременею