Болячки в носу.

Здравствуйте, я мужчина 26 лет. 5 лет назад мне сделали операцию и за искривление носа(в центральнойгородской больнице). Дышать носом было тяжело, и после операции не так сильно помогло. После операции появилась зависимость к каплям. Переросло в алергический реннит. Был на приёме у врачей прописали промывку носа физ растворм + диоксидин и дексаметазон, Физиотерпию. Прошёл полный курс лечения, поначалу помогло 2-3 месяца дышал ровно.Вовремя всего этого периода появилась не контролируемое привычка ковыряться в носу. Из-за чего появилась болячка вопрос чем можно мазать, промывать??