Мне неприятно сжимать руки в кулак.

Раньше у меня все было хорошо, и я даже не заметил когда это началось. Однажды я начал заниматься кистевым эспандером потому что хотел сильный хват. Я занимался каждый день до неизможения, но я не думаю что причина именно в этом. Дело в том что я когда держу какой нибудь предмет то я могу сжать его хорошо, а чисто кулаки без всего я не могу сжать, мне не причиняет это боли, но отталкивает какое то неприятное чувство в руках. Мне это довольно сильно мешает в жизни, я хочу записаться на бокс но из за этого симптома не могу. Помогите пожалуйста.