Резкая боль в галиностопе

Я девушка 16 лет, стало частым явление резкой боли голеностопа,такое чувство будто там что-то защемляется. Раньше происходило при спуске с лестниц,а теперь и при обычной прогулке. Боль в задней части галиностопа и с внутренней стороны.