Расписание приема лекарств

Здравствуйте. Можете пожалуйста расписать, как принимать витамины на какой срок и когда повторить, и можно ли лекарства из списка комбинировать, т.е. пить вместе. Спасибо 1. спирулина (https://kz.iherb.com/pr/dr-mercola-organic-spirulina-2-000-mg-120-tablets-1-000-mg-per-tablet/123157) 2. Гриб (https://kz.iherb.com/pr/gaia-herbs-lion-s-mane-mushroom-40-vegan-capsules/108996) 3. витамин D3 (https://kz.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-high-potency-10-000-iu-120-softgels/52326) 4. омега-3 (https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-omega-3-premium-fish-oil-100-fish-gelati