Меня беспокоят гормоны

Недавно я узнала что я у меня есть спя Но что с этим делать и как не сказали Только пить таблетки Но получилось что они не подходят Как бороться с этим не знаю Как поправить горомы не понимаю Всё время пить таблетки нереально