Поясничные боли

Здраствуйте, такой вопрос у меня спина сильно болит -пояснисный отдел , бывает долго посидишь когда немеет ноги особенно правая , пробивает от поясницы до пятки , походка сильно поменялась , долго стоят не могу , ходить долго не могу сильно устаю , по лестнице спускаться не могу без поддержки , боли в коленях , больше 5 кг не могу поднимать , сразу ноги отнимаются .Сделали рентген результат :Поясничный лордоз сохранен .Высота тел позвонков и межпозвоночных дисков заметно не снижена .Контур замыкательных пластинок ровный , четкий с умеренным склерозированием замыкательных пласти