Просыпаюсь среди ночи ,это происходит именно перед месячными дней за 10

Перед месячными стала замечать нарушение сна ,не помогает ничего .Есть заболевание щитовидной железы ,пью магний и мелатонин но даже это не помогает .Как только проходит овуляция и до месячных остается 10-12дней я начинаю посыпаться среди ночи .Нарушений цикла нет все идет вовремя .