вопрос психотерапевту
Бессоница
Здравствуйте , страдаю бессонницей 6 лет . За это время лечился у психотерапевта и неврапотолога . Анализы все в порядке , Мрт головы все в норме , щитовидная железа гормоны в порядке . Пропивал разные лекарства но эффект проходит после их прекращения .
Лекарство которые пропивал :
Амитриптилин
Бетамакс
Афабазол
Сомнол ( зопиклон 7.5 мг )
Добросон ( зопиклон 7.5 мг )
Магний витамин ( solgar )
Глицин ( эвалар )
Феназепам
Меlaxen ( мелатонин 3 мг )
Мексидол
Келтикан
Новарест
Врачи незнают что делать. Как мне быть и что делать?
Лучший вариант лечения хронической бессоницы когнитивно-поведенческая терапия инсомнии (КПТ-И)