вопрос неврологу (невропатологу)
У меня синдром недостатка глубокого сна
Я недосыпаюсь даже при достаточном количестве сна что делать ?
Каресов Ерик Измуратович
Стаж 10 лет
Исключите сладкое, мучное,газировки,и кисло молочные продукты, питьевой режим 3% от массы тела. Ходьба 5 000 м в сутки