Появилась сыпь виде маленьких пузырьков

Появилась сыпь виде маленьких пузырьков, сначала на спине очаг потом за день-два начала расти в сторону живота. Они розоватые, выпуклые чуть, и покрыты маленькими пузырьками, когда трогаешь побаливают, не чешутся. До этого я ничего не ел, и под вечер съел курицу, думаю не из-за еды, говорят может из-за стресса, но не знаю, так же был половой контакт, но защищенный. Хотел бы посоветоваться как быть. Я парень 20 лет.