Лишний вес

Мне 55 лет, пол мужской, вес 100 кг. В июле 2025 года сдал анализ ВЕНОЗНОЙ крови индекс HOMA-IR 10,8 при этом: Инсулин - 45, Глюкоза - 5,2 . Гормон жировых клеток Лептин - 38. Гликизированный гемоглобин - 5,6% ГТТ - 1-я проба из вены - 5,6 - вторая проба из вены после глюкозы 75 мг. - 4,48. Понимаю, что предиабет возможно, я не фанат хорошо и вкусно поесть жирного и сладкого!!! Склонен к полноте. Вопрос, в вашей личной практике много существуют пациентов с такими результатами анализов крови, не испытывающих симптомы диабета 2-го типа? Можно с этим жить? Сбросить вес мне л