Добрый день, это хорошо что Вы себе признались и решили. Есть общество Анонимных алкоголиков. АА. Можете посмотреть на их сайте. Там работает программа 12 шагов к трезвости. И это работает. Главное самому захотеть. Удачи Вам

Здравствуйте! Первый шаг в избавлении от любой зависимости - это признание самой зависимости. Вы сделали этот шаг. На самом деле общество анонимных алкоголиков в г. Алматы многих можно сказать спасли. Делайте второй шаг : обратитесь к ним.

Здравствуйте! Согласна с коллегами. Дополнительно нужна консультация психолога. Удачи Вам.