вопрос
Парень, 21. Последние полгода плохо сплю, бессонница. голова болит иногда. Терапевт ничего не сказал толком. Что можно сделать? К какому врачу идти? Надеюсь на вас.
Здравствуйте! У Вас отмечается нарушение сна. Мозг у Вас ночью не отдыхает, поэтому головные боли. Возможно стресс был у Вас? Вам нужна вечерняя прогулка перед сном, пейте вечернюю валерьянку или глицин по 1 т 3 раза в день в течении месяца, ложитесь в одно и тоже время, примите ванну с морской солью перед сном, не пейте чай перед сном, на ночь молоко теплое с медом. Обратитесь невропатологу. Восстанавливайтесь. Удачи Вам.