вопрос
Здравствуйте. Прошу совет. Мне 22. С детства сколько себя помню всегда была худой. И сейчас как ни стараюсь, не могу упорно набрать вес. Пыталась заниматься спортом, набрать мышечную массу, но бесполезно. вес 40 кг всегда. как быть?
Здравствуйте! У Вас нет проблемы с желудочно-кишечным трактом? Пройдите обследование, проверьтесь на паразиты, покажитесь эндокринологу. В рацион включите белковые продукты: рыбные блюда, яйца, творог, орехи. Полноценный сон. Выздоравливайте. Успехов Вам.