Добрый день! Вам надо больше отдыхать, полноценный сон, иога, плавание, избегать стресса, иглорефлексотерапия. Пройдите обследование и консультацию невропатолога. Не болейте.

Здравствуйте! Вам следует периодически проходить лечение у невропатолога. По возможности,избегать психо-эмоционального перенапряжения, чрезмерных физических нагрузок.Вести правильный образ жизни, исключать курение, спать не менее 7-8 часов в сутки. Берегите себя!