Постоянно клонит в сон

Здравствуйте, мне 33 Последний месяц стал спать порой по 12ч в сутки, с утра прям тяжело оторвать голову от подушки. В Выходные приходится устраивать день сурка - до 14ч сна. Никак не могу понять почему так. Нервы мне никто не треплет, питаюсь очень хорошо, но постоянная усталось присутствует. Сам по себе Сова - привык работать вечером - ночью. Стандартно ложиться примерно в 2-3 часа и просыпаться в 9-10. сейчас если ложусь спать в 2 часа ночи, могу проспать до 12 дня Раньше спал не более 7ч в сутки и было все нормально. Теперь что-то поменялось Может какие-то витамины пропить?