Очень сильно крутят ноги особенно ночью

Я мужчина 48 лет, очень сильно крутят ноги особенно ночью не могу спать совсем как только ложусь боли становятся более выразительными приходится то ходить по комнате то сидеть на стуле и так чередую. В некоторых местах идёт гниение вроде пройдёт потом начинает заново. Спать вообще не возможно подскажите что делать уже никаких сил нету. Спасибо.