вопрос психотерапевту
Тревожность
Добрый день.
Если есть какие-то страхи, тревожность и т.д.
Можно ли их убрать, не прибегая к психологам?)
Например, увлекшись активным спортом ?
Спасибо
Здравствуйте это даст временный эффект, если хотите полностью избавиться от всех тревог и страхов надо проработать с психотерапевтом .