У меня симфизит после родов 6,6 мм

Здравствуйте. У меня после родов разошелся симфизит. На рентгене показал 1,5 см. . Потом через две недели на УЗИ было уже 6,6мм. Я делаю упражнения.бандаж одеваю. Но всё равно он болит ,толком не могу дела делать .что можно ещё сделать чтобы боли не было?