Боли в шее

Здравствуйте . Уже две недели болит шея . Боль отдается в затылок и плечо правое . Как будто все сжатое . Получила уколы диклофенака . И мазала мазью диклофенак . Особенно болит утром . К врачу не обращалась . Что мне можете посоветовать ?