Обморок

Сидел, резко встал, взял в руки тарелку, задержал дыхание, т.к. была икота, потемнение в глазах, но такое раньше уже было, обычно проходило, но я помню как тряс резко головой, и очнулся, рядом были близкие, сказали что было всего 3-5сек. У родных спросил, сказали головой трес когда упал. Когда очнулся состояние было отличное, не усталости, не боли головной.