У меня проблема с чувством страха и боязнь одинчиство!

У меня появляется страх оставаться один такие грустные и скучные чувства сильные что хочется плакать сильно...Я не знаю как справиться! Не могу избавиться от этого. Это проблема появляется когда кто то уезжает по делам в другой город!