Сарбасова Ардак Галымовна

Здравствуйте! Если Ваш супруг ведёт себя так, как Вы здесь написали, то это недопустимо, так как налицо признаки унижения Вашего достоинства, пренебрежения Вашим мнением, проявления эмоционального насилия. Это не здоровая обстановка, очень похожая на абьюзивные отношения, где Ваш супруг тиран с неустойчивой психикой и серьезными психологическими проблемами, а Вы страдаете от этого, он относится к Вам, как к жертве. И да, признаки газлайтинга тоже считываются. Предполагаю, что эмоциональному состоянию и развитию Вашего ребенка также наносится серьёзный урон. Что делать? Вам обоим крайне необходима психологическая помощь. И если Ваш супруг к этому не готов, то лично Вам рекомендую не откладывать получение такой помощи. Иначе Вы будете и дальше позволять разрушать свою жизнь и жизнь своего ребенка. И я очень сочувствую Вам. Готова оказать Вам поддержку.

Здравствуйте. Вам, действительно, необходимо поделиться об этом со своими близкими старшими (родители, бабушка, дедушка, тётя, дядя или другие), кому Вы доверяете. Необходимо знать всю историю возникновения такого шума в ушах и обращения к специалистам. Так как это, помимо психологического аспекта, может затрагивать и другие сферы здоровья. Например, возможно Вам понадобится и консультация невропатолога. Я бы еще спросила, какой у Вас режим сна, питания, отдыха, физических нагрузок. Психолог мог бы Вам тоже помочь. Попробуйте получить консультацию и найти индивидуальные ответы на Ваши вопросы. Желаю Вам здоровья!

Здравствуйте! Я понимаю, как Вам тяжело. Но подумайте, пожалуйста, зачем Вы живёте с человеком, . который Вас предавал уже несколько раз. Если не можете найти покой внутри себя, значит, не простили его. Предлагаю услышать себя и дать себе возможность жить свободно и самостоятельно. Но для того, чтобы справиться с такой ситуацией, вам необходима помощь психолога. Обращайтесь и решайте этот важный вопрос Вашей жизни.

Здравствуйте! Вам необходимо проанализировать, когда это началось и с чем было связано в самом начале. То есть понять исходную причину возникновения тревожного состояния. Также важно понять, какая, в целом, у Вас эмоциональная обстановка, какие стрессы переживаете. Успокоительные средства не являются спасением, они могут усугубить состояние. И Вам, конечно, нужна помощь психолога. Без этого есть риск, что состояние ухудшится, могут появиться панические атаки, навязчивые состояния. Нездоровый сон влияет на все системы организма. Будьте внимательны к своему здоровью!

Здравствуйте! В первую очередь хочу сказать, что заставлять - абсолютно неэффективный способ в деле обращения к специалисту. Так это не работает. Найти контакт с сыном, начинать слышать его, и попробовать понять, что с ним происходит - это то, что я предлагаю Вам, как направление, куда надо смотреть. Подростковый возраст связан с серьезными изменениями в организме человека, как в биологической системе, так и в психо-эмоциональной сфере. И переносить такие изменения растущему человеку очень не просто! Кроме того, у подростков еще не сформированы те части мозга, которые отвечают за самоконтроль, самоуправление. И дети очень часто уязвимы в этом возрасте. Это важно знать, чтобы понимать, почему ребенок так или иначе ведет себя. Понимаю, что Вам сложно. Но многое, что в Ваших руках. Для начала, Вы можете прийти на консультацию без сына, и детальнее разобрать ситуацию, потому что всё индивидуально. После этого станет понятнее, как себя вести, чтобы найти контакт с ребенком и помочь ему и себе в решении проблем. У меня были подобные случаи, и, благодаря включенности родителей в процесс изменений, их отношения с детьми-подростками значительно улучшались.

Здравствуйте! То, что Вы рассказали выглядит, как нарушение Ваших личных границ и неуважение к Вашим индивидуальным потребностям и взглядам со стороны родственников. Думаю, Вам необходимо, прежде всего, понять, что Вы имеете полное право на то, чтобы эти личные границы отстаивать и защищать, не боясь, что навредите родственникам. И необходимо учиться этому. Вам поможет помощь и поддержка психолога в этом процессе.