Генерализованное тревожное расстройство (или ГТР) – это чрезмерное повышение уровня тревоги. Люди с признаками данного недуга в основном предчувствуют какое-то бедствие, ощущают катастрофы и не могут преодолеть беспокойство о семье, здоровье, деньгах, школе, работе.
Виды
Причины
Конкретные первопричины, которые приводят к возникновению патологии пока не исследованы. Существует ряд факторов, способствующих развитию болезни, к ним относятся: генетическая предрасположенность, биохимия мозга (аномальный уровень в головном мозге человека определенных нейротрансмиттеров) и факторы внешней среды (стрессы и психологические травмы).
Заболевание усугубляется при различного рода стрессовых ситуациях. Применяемые психоактивные вещества, такие как кофеин, алкоголь и никотин, также провоцируют у человека повышение беспокойства.
Симптомы
Болезнь влияет на человеческие мысли, а постоянное беспокойство характеризуется избыточной продолжительной напряженностью, иррациональным видением проблем, чувством нервозности, раздражительностью, мышечным напряжением, головными болями, потоотделениями, затруднением концентрации внимании, тошнотой. Также отмечаются частые позывы сходить в туалет, дисфункция сна, быстрая усталость, тремор, легкая возбудимость.
Людям с этой патологией присущи и другие тревожные расстройства:
Диагностика
Для постановки диагноза врач изучает анамнез заболевания и проводит полное медицинское обследование. Лабораторных анализов для специфического диагностирования текущего отклонения не существует, однако врачи используют различные тесты для выявления возможного физического заболевания, которое могло стать первопричиной возникновения симптомов.
Врачебный диагноз основывается на рассказе больного, продолжительности и интенсивности проявлений, в том числе и на обнаруженных проблемах, связанных напрямую с функционированием разных органов. Недуг можно диагностировать, если симптоматика присутствует на протяжении полугода. Указанные выше признаки бывают настолько сильно выраженными, что препятствуют ведению нормального образа жизни пораженного, при этом заставляя его не посещать работу или учебу.
Лечение
Если не обнаружено никакой физической болезни, то пациента осматривает психиатр или психотерапевт. Терапия проводится с учетом сочетание лекарственных препаратов и когнитивно-поведенческого врачевания.
Препараты назначают лицам, которым тревога мешает их нормальной повседневной деятельности (бензодиазепины, транквилизаторы). Они способны давать чувство спокойствия, расслабления, направлены на уменьшение физических симптомов, таких как чрезмерная встревоженность и напряжение в мышцах.
Бензодиазепиновая терапия предусматривает применение ксанакса, либриума, валиума, феназепама, диазепама, тазепама, мезапама и ативана. Также возможно назначение антидепрессантов, например, паксилома, венфелаксинома, прозакома, ципралексома, золофтома. Антидепрессанты начинают действовать только через несколько недель, поэтому лечение должно проводиться в долгосрочной перспективе.
Когнитивно-поведенческое вмешательство назначается пациентам, которые разбираются в причинах, вызвавших тревогу. Данная коррекция способна изменить искаженное мышление на более реальное, после нее человек смотрит на жизненные неурядицы реалистичным спокойным взглядом.
Кроме того, пациенты знакомятся с методами релаксации, такими как обратная биологическая связь и глубокое дыхание, которые помогают контролировать напряженность в мышцах, часто сопровождающуюся генерализованным тревожным расстройством.
Профилактика
Патологию предупредить невозможно, однако существуют факторы снижающие ГТР. Среди них:
- прекращение или уменьшение употребления продуктов, содержащих кофеин (шоколад, кофе, чай и кола);
- ежедневные упражнения и здоровая сбалансированная пища;
- помощь психотерапевтической консультации после пережитых сильных стрессов, каких либо травматических событий в жизни;
- методы релаксации, такие как медитации или йога.
Литература и источники
Видео по теме: